W jaki sposób ćwiczyć półkule mózgowe

Jest szereg ćwiczeń usprawniających nasze półkule mózgowe. Podam tutaj tylko niektóre z nich. należy pamiętać , że trzeba je wykonywać bardzo często żeby przynosiły wymierne efekty. Oczywiści należy też pamiętać , żeby ćwiczenia te starannie wykonywać . Takim ćwiczeniem są np. .leniwe ósemki czyli inaczej znak nieskończoności rysowany najpierw bardzo powoli, najpierw kilka razy ręką dominującą , potem ręką podporządkowaną , (tzn. że zaczynamy od ręki którą piszemy). Innym ćwiczeniem jest np. rysowanie oburącz na dowolnej płaszczyźnie / może to być tablica, podłoga, piasek na plaży itp. Wyznaczamy pionową oś symetrii na wprost naszego nosa , wzrok koncentrujemy na środkowej linii i obiema rękami rysujemy jednocześnie systematycznie rysunki po obydwu stronach oczu. nie jest istotne co powstaje na rysunku- wszystko co spełnia warunki symetryczności jest dobre. Ćwiczenie wykonujemy przez kilka minut. Nie zapominamy o tym żeby ćwiczenia te wykonywać poprawnie i staranie , tylko wtedy przyniosą spodziewane efekty.

Działy

katalog stron - kajaki - hosting - Ares - ekspresy - obozy w górach - cheap phone card - grupa literacka doWOLNOŚĆ - kursy wizażu poznań - łuszczyca - Praca w Gdyni - kredyt bez bik - kredyt pod zastaw - wzwyżki - podręczniki akademickie